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怒りを感じたときは、軽く目を閉じ深呼吸を何度かする。 しっかりと地に足を着けているイメージをし、中心を取るようにする。 どの感情でもそうだが、怒りの感情でいると怒りに合わせた物事が起きて困ることになるから早めに怒りの感情から離れる。

2021/02/13   -tweet

怒りを感じたときは、軽く目を閉じ深呼吸を何度かする。しっかりと地に足を着けているイメージをし、中心を取るようにする。どの感情でもそうだが、怒りの感情でいると怒りに合わせた物事が起きて困ることになるから ...

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目標設定。

2021/02/13   -tweet

目標設定。 2020年02月02日(日)

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未来、どう在りたいか、から逆算して今の行動や思考を決める。 重要なのは未来であって、現在どのような事があろうとも、未来に対する姿勢を崩してはならない。

2021/02/13   -tweet

未来、どう在りたいか、から逆算して今の行動や思考を決める。重要なのは未来であって、現在どのような事があろうとも、未来に対する姿勢を崩してはならない。 2020年02月01日(土)

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大切なものをより大切にするにはどうすればいいか?を考える。

2021/02/13   -tweet

大切なものをより大切にするにはどうすればいいか?を考える。 2020年02月01日(土)

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自分が変われば、周囲の方々は自然と変わる。 人を変えようとしない。 自分が変化したら、周波数が合わないなどの理由によって、起こる事象現象も人間関係も変化する。

2021/02/13   -tweet

自分が変われば、周囲の方々は自然と変わる。人を変えようとしない。自分が変化したら、周波数が合わないなどの理由によって、起こる事象現象も人間関係も変化する。 2020年01月31日(金)

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未来、どう在りたいか。 未来のあるべき姿のための、逆算した現在の在り方。

2021/02/13   -tweet

未来、どう在りたいか。未来のあるべき姿のための、逆算した現在の在り方。 2020年01月31日(金)

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しっかりと、グラウンディング、センタリング。 深呼吸をする。

2021/02/13   -tweet

しっかりと、グラウンディング、センタリング。深呼吸をする。 2020年01月31日(金)

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変化したかったら「変化した」という視点に立つ。既に変化したのだ、という信念と変化した自己像を持つ。 「変化する」では思考もエネルギーも他の関連する様々なことも働きが違う。 変化したその先を見続けるようにする。 現在は「結果の世界」。結果の世界である現在を変えようとしても仕方がない。

2021/02/13   -tweet

変化したかったら「変化した」という視点に立つ。既に変化したのだ、という信念と変化した自己像を持つ。「変化する」では思考もエネルギーも他の関連する様々なことも働きが違う。変化したその先を見続けるようにす ...

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精神世界は、宇宙で一番厳しい世界。

2021/02/13   -tweet

精神世界は、宇宙で一番厳しい世界。 2020年01月30日(木)

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撒いた種を刈り取る。

2021/02/13   -tweet

撒いた種を刈り取る。 2020年01月30日(木)

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